En ce moment, je suis tout le temps naze.
Je me lève le matin : fatigué.
La journée, j’ai l’impression de ne pas décoller.
Et quand viens le soir, j’ai juste envie d’aller me coucher…

Face à ça, j’ai mis en place un plan en 4 phases :

  1. prendre des vitamines, genre acérola
  2. prendre du magnésium
  3. me coucher tôt
  4. prendre une douche le matin pour me reveiller

Au final, ça commence à porter ses fruits, après moins d’une semaine à ce régime, je commence à me sentir mieux, moins fatigué. Je peux rebloguer du coup !

Top bon.

Un commentaire on “Tout fatigué

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