Hier soir, j’ai réussi à me motiver pour aller courir tout seul.
Pas évident pour moi, j’ai je me suis mis un bon gros coup de pied au cul, et au final, ça s’est super bien passé et je suis très content de l’avoir fait.

J’essaie d’aller courir 2 fois par semaine (lundi / jeudi), pour le moment, je reste sous la barre des 10km, j’essaie surtout de garder un rythme et d’avoir de bonnes sensations.

3 commentaires sur “Mon premier run en solo

  1. Amusant, parce que moi l’année dernière j’ai fait 20 sorties et 0 accompagnée :)
    Je me vois pas courir avec des gens en fait. Bon après du coup j’ai des perfs de merde

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