De temps en temps, je prends mes baskets et je vais courir ou faire une rando en montagne (je vais même des fois courir en montagne) et pour suivre un peu ce que je fais, j’utilise Strava depuis mon smartphone. Je lance l’application, ça me géolocalise et ça me permet d’avoir ma trace, la distance parcourue, l’allure (la vitesse, pas mon style quand je cours), le temps, le dénivelé, etc…

Tout ça c’est pas mal, sauf que la puce GPS de mon smartphone est passablement pourrie.
Mais vraiment. Sur un parcours de 6km, je peux avoir 1km de différence certaines fois, car le GPS m’a balisé n’importe où.

Un pote m’a passé sa montre, une Polar M400 et depuis 1 semaine, je la teste un peu plus, et surtout pour enregistrer mes courses.
Y’a pas à dire, la puce GPS est bien meilleure, par contre, il lui faut un loooong moment pour choper les satellites. Ce que je fais du coup : je met la montre sur mon balcon pendant que je me prépare, ça lui laisse 10 minutes, on est large.

Hier, j’ai couplé un capteur de fréquence cardiaque à la montre et j’ai donc pu constater que je suis au bord de la crise cardiaque quand je cours.

J’ai donc maintenant comme données : la distance, le dénivelé, le temps, l’allure, la FC et la cadence (nombre de pas par minutes). Plutôt sympa :)

Bon, il va falloir que je m’entraine pour faire baisser mon rythme cardiaque…