Je tiens à remercier Juju, mon pote, qui vendredi, m’a appeler pour aller courir.
Ça faisait un bon petit moment que je n’avais pas couru, et je dois dire que je m’en suis bien sortit. On a couru pendant plus d’une heure. 10Km.
Plutôt pas mal pour un gars qui fait moyennement du sport comme moi.
Surtout que sur le chemin du retour, on s’est pris un gros orage en pleine face…
Bref, maintenant, ça fait deux jours que j’ai mal aux canes… horrible…
Étirements, étirements…
Et surtout hydrate toi bien, de l’eau bien sure :)